À propos et questions fréquentes

Cadence est une app d’entraînement d’endurance, en développement, pour les sportives qui préparent un objectif. Elle réunit ton cycle menstruel, tes ressentis et les données de ta montre pour construire un plan et l’ajuster. Le site de l’app est mycadence.ch.

Questions fréquentes

À qui s’adresse Cadence ?

Aux femmes qui s’entraînent pour un objectif : un 10 km, un marathon, un trail ou une cyclosportive.

Est-ce que Cadence est une app de suivi de cycle ?

Tu y notes ton cycle, ton effort, ton sommeil et tes symptômes, mais Cadence est d’abord une app d’entraînement. Ces informations servent à adapter ton plan. Elle ne prédit ni tes règles ni ton ovulation.

Comment le plan s’adapte-t-il à mon cycle ?

Tu choisis ta course et sa date, et Cadence construit ta progression. Le plan s’ajuste ensuite selon ton cycle, tes ressentis et ta récupération. Par exemple, si tes jambes sont lourdes le 1er jour de tes règles, Cadence peut te suggérer un footing à la place d’un fractionné. Si tu te sens bien, tu gardes ta séance : c’est toi qui décides.

Avec quelles montres et quels services Cadence fonctionne-t-elle ?

Cadence est pensée pour fonctionner avec Garmin, Polar, Suunto, Whoop, Oura, Apple Santé et Health Connect. Chaque connexion est facultative : tu pourras aussi tout saisir à la main.

Est-ce que l’app est disponible ?

Pas encore. Cadence est en développement et nous n’annonçons pas encore de date de sortie. Tu peux rejoindre la liste d’attente pour suivre le projet et être parmi les premières invitées à la bêta.

Où vont mes données ?

Elles sont hébergées en Suisse. Elles ne sont jamais vendues ni utilisées pour de la publicité, et tu choisis ce que tu partages, et avec qui. Tous les détails sont dans la politique de confidentialité.

Est-ce une app médicale, de fertilité ou de contraception ?

Non. Cadence fait des suggestions d’entraînement. Elle ne pose aucun diagnostic, ne donne aucune indication sur la fertilité et ne sert pas de contraception. Elle ne remplace pas un avis médical.

Est-ce que Cadence a un rapport avec la cadence de course ?

Non. Ici, Cadence est le nom de l’app, pas le nombre de pas par minute. Elle n’a pas non plus de lien avec d’autres entreprises ou produits qui portent ce nom.

Qui construit Cadence

Cadence est construite par Quentin Krenger et Charlotte Bondaz, en parallèle de leurs emplois, pour que les sportives n’aient plus à choisir entre leur plan d’entraînement et leur cycle.

Une question ? Écris-nous à contact@mycadence.ch.